我有严重的多囊，这个月11月10日，开始我的试管疗程。
目前早上饭后两颗肌醇，之前在这里也爬了不少文，听说吃山药可以增加子宫内膜厚度(我子宫内膜厚度不足)，可以让受精卵妹妹好着床，所以就去买山药粉来吃600g 250元，杀到工厂直接买，昨晚我将其分成小包 30g/包，远远的闻还可闻到淡淡的山药香，今早就直接泡来喝，但闻起来很像饲料的味道，心想不管了，就喝吧!结果喝下去的第一口，夭寿哦!不是我在说的"有够难喝"，勉强又喝了一口，难以下餍只好整杯倒掉，有妈妈或水水知道要怎么样处理山药粉才比较好吃呢?感谢!
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妈妈妳好我是买有机的 我都加在热豆浆唷好喝 豆浆也可增加内膜妳试试看吧!
我婆婆以前都会多加黑芝麻粉， 还有加了什么，我问他他说他也忘了 他说可以先加了试看看 严重的多囊要多喝豆浆 豆浆有大豆异黄酮意大利有研究用豆浆治多囊 而且有成果!
题外话 如果内膜不够 运动是不是有帮助?? 因为我开始固定健走以后 mc量有变多 应该是内膜有变厚吧!! 不然哪来那么多血@@
山药你可以直接生吃或榨山药牛奶 我有时候会+苹果一起榨 我绝的攻效比较好 豆浆也可以帮助内膜阿 现在我都维持每天喝山药牛奶 如果懒的榨我直接 切一小块生吃 不赶生吃 你可以川烫一下不要太久+一点酱油膏也可以阿