高温期是指几度以上呢

一般是指3650以上，不过事实上是要依据每个人的体温图表来判断，因为每个人感受的冷热和体温不完全相同。

以个人体温表来说，最低温跟高温要相差05度左右或以上

之前在书上有看到

在月经结束后六天内的最高温+005

高温期温度必须大于此数值

参考啰