这个月mc第一天是4/8,以下是我第一次量的基础体温,因为不太会看,不知道哪一个才是最低温,可否请水水帮忙我看一下哪一天排卵,应该在哪几天努力,谢谢
4/8 3661 mc
4/9 3675 mc
4/10 3669 mc
4/11 3661 mc
4/12 3677 mc
4/13 3667 mc
4/14 3674 mc
4/15 3673
4/16 3674
4/17 3661
4/18 3661
4/19 3672
4/20 3668
4/21 3682
4/22 3674
4/23 3684
4/24 3686
4/25 3688
4/26 3712
4/27 3709
4/28 3719
4/29 3712
4/30 3713
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看这些数字大概是4/20排卵(第13天)
但如果4/20那天妳量体温的时间点跟平常不一样或其他因素影响
那就变成4/17或4/18排卵(第10或11天)
不妨版妈可以从第9天或第10天开始,用作一休一的方式努力
等出现高温了就休息
我也有这困扰耶!!!
也帮我看一下好吗?
4/5 3701 mc
4/6 3619 mc
4/7 3612 mc
4/8 3614 mc
4/9 3621 mc
4/10 3645 mc
4/11 3657 mc
4/12 3637 mc
4/13 3641
4/14 3617
4/15 3658
4/16 3631
4/17 3659
4/18 3705 作功课
4/19 3637
4/20 3643 作功课 (蛋清出现)
4/21 3628
4/22 3657 作功课
4/23 3630
4/24
4/25 3660
4/26 3650
4/27 3656
4/28 3651
4/29 3667
4/30 3669
可以帮我看看吗?
to wowowoi
看妳的mc和体温状况
建议调理一下
会更容易受孕哦
是体温过低吗? 还是?
麻烦你指导一下啰!
to wowowoi
妳的体温表还蛮特别的
所以我是利用妳出现蛋清的日期再搭配温度数字作比较
初步看起来可能是4/23(D19) 3630这天排卵(但想问一下妳月经周期有超过34天吗?)
另外还有一种情况:如果妳4/22(D18) 3657 这天测量时间稍晚或身体动到后才导致量到这样微高的数字
那就变成可能4/21(D17) 3628 排卵喔
建议妳试试看出现蛋清后用作一休一方式努力,直到高温出现才休息
我自己量体温有点吹毛求疵,连几点几分测量都会记录(原则上都会儘量固定6:30测量,因为那时候我老公的闹钟会响)
但也因为纪录时间的关係,发现我自己的体温每过一小时会增加01度
所以哪天真的不小心睡过头才量(尤其假日),我就会减01度往回推算到6:30
但每个人体质不同,也许妳的体温有自己的增加幅度
可能需要累积多点的纪录才能评估
我断断续续已经纪录快一年了