这要量多久才可以确定看的出排卵时间??
还有我都是早上睡醒还没下床就量但是体温很少超过36度
而且差距都不大所以要如何判别有排卵呢??上次月经好像10/6号
以下是我10/16号开始量的体温:
10-16 3582
17 3581
18 3600 (有比较早量)
19 3582
20 3601
21 3589
22 3577
23 3587
24 3601
25 3602
26 3587
27 3565
28 3582
29 3588
30 3592
31 3584
11-01 3586
02 3627(比较晚量)
03 3588
04 3582
05 3598
06 3575
07 3622(比较晚量)
08 3600
每个都固定8:50量
但看了体温发现好像如果睡比较晚才起床量体温都会超过36度
这样要改到那个时间量吗???
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基础体温大致上只能量出确定有没有排卵，要抓排卵日会比较困难，而且要量23个月以上，才可以看的出端倪。
而且要睡满4小时以上没活动量才会準，还有要在同一个时间点量，睡越晚人体的体温本来就会越高。