做第一次iui失败了
后来自己想一想
不知是不是和睡眠有关係
因为我一直都很晚睡
约十一点到十二点才去房间
但躺在床上也很难入眠
一直翻来翻去的
入眠也已经是半小时到一小时后的事了
即使有睡但也睡不好
一直会有夜尿的习惯
少则一二次，多则三四次起来上厕所
不知不孕是否这有关係
不知各位都几点睡
和睡眠时间都多少？
做第一次iui失败了
后来自己想一想
不知是不是和睡眠有关係
因为我一直都很晚睡
约十一点到十二点才去房间
但躺在床上也很难入眠
一直翻来翻去的
入眠也已经是半小时到一小时后的事了
即使有睡但也睡不好
一直会有夜尿的习惯
少则一二次，多则三四次起来上厕所
不知不孕是否这有关係
不知各位都几点睡
和睡眠时间都多少？
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晚上10点半上床，最晚不超过11点
早上6点半起床，偶尔赖到7点
假日上床时间相同，但是起床时间会晚一些囖
夜裏通常最多起来一次
不过，还没有宝宝
所以不知道是否有影响
但是根据生理时钟，妈妈还是要早睡早起把睡眠调理好，对健康才比较好噢
不孕和睡眠没有直接关係
却有因果关係
我现在正积极调理身体
每晚11点必睡
躺下来以后3分钟就睡着
我有夜尿数次的习惯已经很多年
现在已经调整为一次或没有
良好睡眠＋良好的胃口＋良好的排便
身体才会慢慢走上良性循环
建议妈妈找中医调理哦
有关係欧，
生活作息不好容易让泌乳激素过高～
如果先天体质不好
又经常熬夜
再加上没运动的习惯
我觉得好孕也很难上门母奶
我试管才刚失败
等待开奖期间也是很难入睡
几乎都没有熟睡过
我觉得这应该是我失败的主因
因为我胚胎和内膜的状况都是ok的
（版妈应该也是吧？）
可能是因为我那段时间请假没上班也没运动
不够累吧
真的是很为难耶
不能过度运动
我就会精力旺盛
不好睡啊
烦阿～～～