南充供卵流程-杭州三代试管生男孩-终于验出两条线！总结从4月开始到6月的怀孕心得给想怀孕的妈妈参考

怀孕心得：

我之前身体不太好，满容易感冒的，之前还因为感冒以及不注意生活作息，得了肺炎跟肾炎，皮肤也差得不得了，感觉体力都不太好。

开始认真準备怀孕是从4月开始，到现在6月就验出怀孕了，

有得出一些心得，给想要怀孕的妈妈们参考一下喔～

4月：用排卵试纸跟量体温，听说喝鸡精会帮助卵子质量，月经结束到排卵有喝四物鸡精，老公喝蚝蚬精，一起吃十全大补汤，做爱完用枕头垫高屁屁到隔天，可是失败了。平均每周爱爱2～3次，几乎都在晚上。

5月：以上都一样，但开始调整生活作息与饮食。

（1）早上7：30起床，中午午睡30分钟，晚上11点睡觉

（2）假日去游泳

（3）大量吃新鲜的蔬菜水果

（4）每天喝很多水

（5）喝豆浆与自己打果汁，不喝牛奶与优酪乳与任何加工过的饮料

（如奶茶）

（6）早上吃叶酸，晚上吃过饭后吃钙片（隔天吃），每周吃2次维他命C片。

（7）晚上睡前跟摸着自己肚子说，妈妈準备好了喔！你要赶快来喔！

与天父祷告希望他赐给我宝宝，让我可以延续生命下去（我是基督徒）

（8）抱着「只要享受爱爱的舒服就好了～」的心情，尽量让自己放鬆不要太紧张在意。

6月：自从调整自己生活作息与饮食后，意外发现自己身体好很多了，

全家都重感冒发烧我却都没事，精神体力也变好很多。

这个月不用排卵试纸弄得自己紧张兮兮，爱爱都没乐趣了！

不喝鸡精与蚬精了，喝过一次十全大补汤。

做爱完用枕头垫高屁屁到隔天。

6/9开始进入高温期，推算应该是6/66/7排卵（谢谢噹噹妈妈～）

高温第10天开始：觉得下腹部刺痛,总觉得跟月经的感觉有些不一样,月经是酸痛,而最近是刺痛。胸部压下去会痛,颜色乳头都没变化。

高温第12天开始：有想睡的感觉,但月经来也会有类似的感觉。

明显比以前不爱做爱，分泌物感觉比以前少。

6/21 ＆ 6/24 ：高温第13天＆16天验孕