前2天我老公跟我说,他觉得我很偏心,非常严重,我自己也有检讨过要多花点时间陪哥哥(刚满2岁),下了班回去和孩子相处时间本来就不多,加上弟弟早产,我又是餵母乳,我的注意力都在弟弟身上,一有空也会陪哥哥玩,陪他唱歌,我知道自己注意力几乎都在弟弟身上,也告诉自己要多关心哥哥有经验的妈妈们可以告诉我您是怎么做的吗?!
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前2天我老公跟我说,他觉得我很偏心,非常严重,我自己也有检讨过要多花点时间陪哥哥(刚满2岁),下了班回去和孩子相处时间本来就不多,加上弟弟早产,我又是餵母乳,我的注意力都在弟弟身上,一有空也会陪哥哥玩,陪他唱歌,我知道自己注意力几乎都在弟弟身上,也告诉自己要多关心哥哥有经验的妈妈们可以告诉我您是怎么做的吗?!
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妈妈不要我了？5招轻鬆化解老大情结
第二个孩子出生，往往造成爸爸妈妈把注意力集中在新生儿，而忽略了老大也需要被关爱的事实，使他产生嫉妒的心理。面对这种状况，爸爸妈妈应如何做适当的处理？
文／施名玥 採访谘询／林口长庚儿童医院心智科主治医师梁歆宜
面对老大对新生儿出现的「老大情结」，有些爸爸妈妈会选择置之不理！但恶性循环的结果，可能会加重老大的情绪，出现伤害新生儿，或退化的行为（与新生儿同龄的举止表现），更严重的，也可能使他罹患忧郁症！其实，孩子要的不多，只有大人的关爱。
大宝贝吃醋为哪桩？
1～2岁的宝宝，认知发展还在自我的阶段，因此，当他看到妈妈在照顾别人时，就觉得妈妈被佔有，就会不照顾我了！他可能会吸吮大拇指，玩弄头髮而大哭大喊，希望妈妈注意他；在他的小小世界里甚至连结到绝望的想法：「我要被抛弃，不再被爱了！」，所以爸爸妈妈要不断地向他保证：「虽然弟弟（妹妹）出生了，但是我们还是很爱你！」虽然嫉妒是正常的情绪，但是大人还是要善用方法，将此负面情绪导向正面，否则可能不良的影响会愈来愈深。
嫉妒的4种负面影响：
1缺乏同理和分享能力，影响人际关係。
2自尊心和虚荣心日渐高涨。
3易有强者为王，败者为寇的心胸，处于竞争与比较的心态学习成长。
4自私自利，以自我为中心，缺乏对周遭事物的关心。
避免宝宝嫉妒
现代的优质教育，并非只讲究智能的提升，还有更重要的，情绪高EQ的养成，爸爸妈妈注意孩子的情绪，以同理心做沟通，才能使孩子快乐地成长。
招式1怀孕时期
运用认知的方式，告诉宝宝：「弟弟（妹妹）要来临啰！」妈妈可以用看图说故事的方式，内容关于一个哥哥或姐姐，如何迎接新生儿的到来。这是投射性的测试，帮助宝宝迎接弟弟（妹妹）的来临。
【你可以怎么做】
1 妈妈可以问宝宝开放式的问题：「你觉得故事中的哥哥（姐姐），对于弟弟（妹妹）要出生的感觉是什么呢？」让宝宝自由地谈自己的感觉和想法，了解他的内心世界。
2 如果宝宝出现负面的情绪：「喔！那这样哥哥（姐姐）以后会很辛苦，因为妈妈就会变成弟弟（妹妹）的了！」此时可以对宝宝表达同理及了解的感觉，适时地沟通、处理及开导。
招式2新生儿弥月
很多亲朋好友会来探视和祝贺，并且带一些礼物给妈妈和新生儿，这时很重要的是，不要忘记也送哥哥（姐姐）一份礼物喔！否则他会感觉到明显地落差、被忽略，而产生重重的失落感！
招式3新生儿出生之后
爸爸妈妈忙于照顾新生儿，很容易将哥哥（姐姐）忽略了喔！
【你可以怎么做】
爸爸妈妈可以请哥哥（姐姐）也来照顾弟弟（妹妹），派给他简单、可达成的小任务，如：帮忙拿或丢尿片等，让他也进入照顾弟弟（妹妹）的过程中，觉得自己是个被肯定的小帮手，可缓解他被竞争的感觉。
招式4拨出特别时光
如果妳发现宝宝的「老大情结」较为严重，也许需要特别花时间单独陪他，因为爸爸妈妈可能将许多时间投注在新生儿的照顾上，较忽略照顾大的，使他感到难过、不被关爱。
【你可以怎么做】
1 可以每天花十分钟的时间，当作是亲子间的特别时光，告诉他：「妈妈之前花很多时间照顾弟弟（妹妹），但是这十分钟是完全属于你的，你要做什么事，妈妈都会陪你做。」
2 在这短短的时间里，妳可以发现，孩子的情绪会比较稳定，他会觉得虽然妈妈平时很忙，但自己还是拥有特别的时间，享受爸爸妈妈的爱。
招式5禁用比较法与责备
「你已经是哥哥（姐姐）了，怎么还会嫉妒弟弟（妹妹）？你好丢脸喔！」爸爸妈妈对宝宝说出这句话时，表面看来效果不错，但其实背后的冲击是很大的，不但会让宝宝感到难过和反感（因不被人喜欢），嫉妒心依然存在，使他心中不满、不平的情绪更盛。
【你可以怎么做】
1 当爸爸妈妈发现宝宝有嫉妒的情绪时，不要急于责备，应先同理他的感受，安慰他：「我们知道你很难过！」毕竟嫉妒是人类正常的情绪；再与他一起讨论该怎么去面对和处理。
2 另外，爸爸妈妈平时就要尽量做到公平性，一般大人都会认为哥哥（姐姐）一定要礼让弟弟（妹妹），这会让哥哥（姐姐）感到委屈，没有被同理。爸爸妈妈还是要适时地注意哥哥（姐姐）的感受，多注意他的情绪变化，不要以大人的方式和想法，去要求一个小孩。
(资料来源：12月号妈妈宝宝杂誌(226期) 育儿须知单元)
妈妈你家的情形和我一样耶
哥哥二岁5月，弟弟也是早产我也是餵母奶
我也有感觉我的注意力有分散
但我不认为是偏心
因为对二兄弟的爱是一样的
只是我们家的哥哥太黏了
反而是我一回家都是先陪哥哥
等到哥哥习惯我回来了
我才会去和弟弟玩
我们家是这样啦
反到是我认为爸爸比较偏心
都只和哥哥玩
弟弟很少抱也很少和他说话
我不会ㄟ
我家DD15YMM今天刚好满月
两个我都很疼喔!! 一样重视
怀孕以后我就常跟DD说"妈妈给你生一个MM来陪你好不好?" 因为DD常会爬到我身上要抱抱为了告诉他这样会压到MM 所以一直都有灌输他这个观念
生完后我都会跟DD说"你喜不喜欢你的MMㄚ? 我们带MM回家好不好"
MM也是亲餵母乳 餵奶时我会带MM到房间 请爷奶、外公外婆或是爸爸先陪他玩转移他的注意力 使他不会发现我们不见了
平时两个都在的时后我反而抱的是老大 抱着他使他不会跑来跑去甚至不小心压到MM
平时帮MM洗澡的是外婆 而我就会跟DD说"要不要帮妈妈一起铺MM的床、放MM的衣服和尿布ㄚ?" 他通常都会说"好" 可是照样在旁边玩他的
反倒是孩子的爸爸和外婆比较有明显的照顾MM多一些的情况出现
因为MM还太小 她们担心哥哥去压到或弄到MM 所以都会抱着MM叫DD走开
这一点我也说过他们了
不过目前我家老大好像还没什么忌妒吃醋的情况出现ㄟ
因为他好喜欢MM喔!! 上星期六凌晨四点我起床上厕所发现DD爬到枕头上去看MM(我把他们两个中间隔着一个枕头睡双人床怕DD翻身会压到MM) 还偷摸MM小脚然后笑一笑去亲MM额头 还拍拍MM勒 超好笑!!
好像他是大人在哄MM一样
明明人家MM睡的很好
而且现在DD谁也不亲 会指着MM喊"宝宝"or"妹妹"然后亲亲她脸颊或额头 超可爱的
谢谢妈妈提供的资讯我家哥哥最近吃手吃的越来越兇了也会吵着要喝奶奶要抢弟弟的奶嘴> <" 看来我要多关心他了
TO 戎妈
我刚生时,我老公也几乎没在抱DD,自从我回到公司上班后,他在家会帮忙顾DD,就很常抱他,常和他讲话比我还爱抱DD
我自己也有感觉,自己没像以前那样那么关爱哥哥现在也常在想怎样做,对2兄弟是最好,不过DD现在2个月大,好像己经知道用哭来表达要人家抱他了 = =
TO Q宝牛仔M的麻咪
真好,你家哥哥好棒哦!我家哥哥也会拍拍弟弟,在弟弟哭时候,第一个通知我们他在哭,也会轻轻拍他,哄他,也会想亲DD,只是他太粗鲁了,有时会很用力拉DD的小手或小脚不然就用力压DD肚子
TO:小洛妈妈
我家哥哥也是ㄚ
力道还不太会控制
所以爸爸和外婆才会要他离MM远一点
我想这些都是过度期吧!!
一起加油
还是要注意孩子的心情喔
谢谢分享